怒りで後悔したことはありますか?                                                                        怒りと上手に付き合うことができれば自分も周りも楽に生きることができます。                                                  みんなが生きやすい世の中になることを願ってブログを綴ります。                                                        香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント。                                                    💊                                                                                                            💊                                                                                                                          

2023年からブログを変更いたします

こんにちは(^^)

香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント

アンガーマネジメントコンサルタントの岡田大二です。

 

しばらくブログから離れていたら、とうとう2022年も年末となっておりました。

今年もブログを読んでいただきありがとうございました。

 

2022.11にダイツーライフを立ち上げホームページを作成したことにともない、ブログを変更することとなりました。

2023年は下記URLにて更新をしていきます。

 

ブログ

https://dai2life.wordpress.com/

 

ダイツーライフホームページ

dai2life.com

 

それでは良いお年をお迎えください。

2023年もよろしくお願いいたします。

 

 

アンガーマネジメント応用講座を開催しました

こんにちは(^^)

香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント

アンガーマネジメントコンサルタントの岡田大二です。

今日はアンガーマネジメント応用講座を開催しました👨‍🏫

この講座は「21日間のトレーニングメニューを理解し、自分でアンガーマネジメントのトレーニングができるようになること」をゴールとした講座です。

今日の受講生は入門講座、叱り方入門講座に引き続いての受講となりました🤗

はじめに基礎講座として今までに学んだことの復習とアンガーマネジメントの実践状況を確認しながら話をすすめていきました。

その後に本題である10コのトレーニングについての解説を受講生の事例をもとに考えてもらい、また私の事例も紹介しながら楽しく学びを深めることができました。

そして3時間の講座を無事に終えることができました🆗

 

 

最後に

何か質問などございますか?」

とお尋ねしたところ

「まだ他に講座はありますか?」

と受講生からの質問がありました。

「私のできる講座はこれで全てです。

もしさらにご希望であれば講座ではなく個人セッションはいかがですか?」

と提案をさせていただきました。

セッションについてはある程度のイメージは描いてはいましたが

実は私はまだ個人セッションをしたことがありません

でもそれを包み隠さずにそのことも正直にお話をして

今の描いている個人セッションについてお話をさせていただきました。

お断りされても仕方ないなと思いましたが

受講生の返事は

「個人セッションを受けたいです

でした。

正直うれしかったです😍

まだ経験値ゼロであること

○○さんが第1号になること

それを分かった上でも

「私の個人セッションを受けたい」

と言っていただけたことがすごくうれしかったのです🥰

ますは21日間トレーニングをしていただいて、秋ごろから個人セッションをする方向で調整することをお約束して今回の講座を終了しました。

今まではイメージしかしていませんでしたが、明日からは具体的に準備をすすめて受講生に満足していただける個人セッションにしたいと思います。

 

 

また、アンケートには「普段は褒められる事もない中で、何か○○ができたとか話の中で褒めていただいたり、優しい対応ですごくうれしいです」と書かれていました📄

今までのアンケートには書かれたことのない意見でした。

おそらく、現在私が受講中の医療感情カウンセラー養成講座で学んだことが活かされたのかなと思いました。

そして何よりも純粋に私もすごくうれしかったです。

ありがとうございました🙇‍♂️

 

ーーーーーーーーーーーーーー お知らせ ーーーーーーーーーーーーーーー

オンライン(zoom)での講座を開催することになりました。

お仕事の残業後や子どもを寝かしつけてからでも参加できる時間帯となっております。

2022.10.15土 22:30~24:00 アンガーマネジメント入門講座(オンライン) 受付中

2022.11.12土 22:00~23:30 アンガーマネジメント入門講座(オンライン) 受付中

2022.11.13日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座(対面)    受付中

詳細、お申し込みは下記をクリックしてください。

【オンライン】アンガーマネジメント入門講座(オンライン) | 【公式】日本アンガーマネジメント協会

 

私から皆様のところに出向いての出張講座も承っております。

職場やお友達を集めての開催を希望される場合は下記よりお問い合わせください。

また開催日以外での受講希望日がありましたらご相談ください。

企業研修についても承ります。

お問い合わせ(各種講座、企業研修、その他)

ws.formzu.net

講座をする中で意識していること

こんばんは(^^)

香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント

アンガーマネジメントコンサルタントの岡田大二です

 

久し振りにブログを書きます🖋

何事も継続するのは難しいですね💦

でも無理して継続して

しんどくなるなら

休んだっていい😴

また始めたいなと思ったら

再開すればいいし

そのままフェードアウトしたら

それは自分にとって

大切なものではなかったか

必要でなかったものだと思う

 

どちらを選んでも

それは

自分が選択

したものであり

自分が決断して実行

したものなら

それでいい🆗

 

自分が選択したこと

それが今の自分

造りあげている💪

その認識だけは

いつも持っていたい

と思います🤗

 



さて今日は

アンガーマネジメント叱り方入門講座

開催しました👨‍🏫

 

受講生に自身が叱ったことの事例から

べきの境界線(三重丸)

考えてもらいましたが

機嫌の良い時はまあ許せることだけど

機嫌の悪い時は許せないことです

てお答えがありました🎯

 

そうなんです

べきの境界線(三重丸)

機嫌によって変わりやすいんです😄😠

だから難しいんです🙈

でも機嫌に左右されず

常に一定にする

ことが重要❗❗

これがめちゃくちゃ

大切な肝になる部分なので

丁寧

時間をかけて

納得するまで

お話をしました

 



講座をしていると

途中で受講生が

うんうん

と頷いたり

突然ペンを走らせたり

しますよね

そんな時は

こちらも

さらに

丁寧

同じことを

繰り返し

お話します😄

 

受講生に

すべての情報を

もれなく

お伝えすること📢

それも大切かもしれませんが

それより

受講生の

目線

表情

しぐさ

など

反応をみることで👀

は何を伝えることが

その受講生にとって

最も役に立つ情報か📄

もって帰れるプレゼントになるか🎁

を意識しながら

お話をしていきたいと

思っています😃

 



前回のアンケートで

別の受講生お二人から

話すスピードが早いと

指摘を受けました🆖

 

これは以前からの

私の課題ではあるのですが

今回は

意識してお話したこともあって

今日のアンケートでは

とても聞きやすかったです

と書いてくれていました👍

めちゃくちゃ

うれしかったです

 

そしてさらに学びを深めたいとのことで

アンガーマネジメント応用講座

申し込みもしていただけました🥰

本当にありがとうございました🙇‍♂️

 

今日の写真は

会場の仏生山公園です🌳

天気もよくて🌞

も多くて🍀

気持ちよく

学ぶことができますね😊

 

 

ーーーーーーーーーーーーーー お知らせ ーーーーーーーーーーーーーーー

講座を定期的に開催しております。

2022.7.24日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座       終了
2022.7.24日 12:30~14:00 アンガーマネジメント叱り方入門講     終了
2022.8.21日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座       受付中
2022.8.28日 10:00~13:00 アンガーマネジメント応用講座       受付中

 

詳細は下記をクリック ⇓⇓     

アンガーマネジメント入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会   

アンガーマネジメント叱り方入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会                           

アンガーマネジメント応用講座 | 日本アンガーマネジメント協会

 

もしくはQRコードからも講座の詳細確認・お申し込みができます。                                 

      f:id:dai2dai2:20210720152451p:plain
 アンガーマネジメント入門講座  

      f:id:dai2dai2:20210905232155p:plain
アンガーマネジメント𠮟り方入門講座

     f:id:dai2dai2:20211010201623p:plain

アンガーマネジメント応用講座
(旧アンガーマネジメントトレーニング講座)

                                        

 お申し込みはこちら ⇓⇓

ws.formzu.net

 

私から皆様のところに出向いての出張講座も承っております。

職場やお友達を集めての開催を希望される場合は下記よりお問い合わせください。

また開催日以外での受講希望日がありましたらご相談ください。

企業研修についても承ります。

お問い合わせ(各種講座、企業研修、その他)

ws.formzu.net

 

アンガーマネジメントコンサルタント®の資格を取得しました

こんにちは(^^)

香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント

アンガーマネジメントファシリテーターの岡田大二です

 

今年の目標の一つであった

アンガーマネジメントコンサルタント®

の資格を取得できました🎉

 

 

これからはコンサルも取り入れながら

アンガーマネジメントの普及と

クライアントの怒りの悩みの解決が

できればと思います😊

 

また2つ目の目標の

医療関係者に対しての講座やカウンセリングができる資格を取得する

についても4月から学び始めています

これについては年内には全てが終わらないかもしれませんが

一歩一歩進んで行きたいと思います🏃‍♂️

 

アンガーマネジメントの各種講座や

企業研修もいたしますので

怒りの感情でお悩みの方は

お気軽にお声かけくださいね

 

ーーーーーーーーーーーーーー お知らせ ーーーーーーーーーーーーーーー

講座を定期的に開催しております。

2022.5.15日 10:30~12:00 アンガーマネジメント叱り方入門講座  終了
2022.5.15日 14:30~16:00 アンガーマネジメント入門講座       終了
2022.5.29日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座       受付中
2022.6.1水   10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座       受付中

 

詳細は下記をクリック ⇓⇓     

 アンガーマネジメント入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会  

アンガーマネジメント叱り方入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会                              

アンガーマネジメント応用講座 | 日本アンガーマネジメント協会

 

もしくはQRコードからも講座の詳細確認・お申し込みができます。                                 

      f:id:dai2dai2:20210720152451p:plain
 アンガーマネジメント入門講座  

      f:id:dai2dai2:20210905232155p:plain
アンガーマネジメント𠮟り方入門講座

     f:id:dai2dai2:20211010201623p:plain

アンガーマネジメント応用講座
(旧アンガーマネジメントトレーニング講座)

                                        

 お申し込みはこちら ⇓⇓

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私から皆様のところに出向いての出張講座も承っております。

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また開催日以外での受講希望日がありましたらご相談ください。

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思考は現実化するのか?

こんばんは(^^)

香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント

アンガーマネジメントファシリテーターの岡田大二です

 

4月も今日で終わりで

今月はブログを書いてないことに気付きました😂

最近はFacebookに直接投稿する方が楽なので

ブログから遠ざかっていたのもあります😅

さすがにまずいと思いブログを書くことにしました

 

今日のテーマは

「思考は現実化する」

についてです。

 

 

皆さんも一度は聞いたことあると思いますが

私も副業をはじめてから特に意識するようになりました🌟

 

しかし今までの人生においても

実は自分でもこのことは

きちんと

証明していた

のです🤷‍♂️

 

私は人に自慢できる生き方もしてないですし

平凡な人生を歩んできました👣

そうです。

思考は現実化する

です

 

私は○○で一番になりたい

○○で大成功を収めたい

などと思うこともなく生きてきました😞

 

ですから

一番になることもなかったし

自慢できることもないです😢

 

別に一番になったり

自慢できることがない

のが駄目とは言ってないです🙊

 

振り返ってみると

今の自分の姿は

自分で選択してきた結果であり

自分が思考してきたことが

確かに現実化しているな

と思うようになりました💭

 

なので今度は具体的に

○○を思考して

それが現実化するのか

試してみたいと思います🚀

 

私は

アンガーマネジメント

を普及することで

怒りの感情で苦しんでいる人の手助けをし

自分もまわりも傷つけることなく

生きやすい社会を実現したい

と思っています🌎

 

そのためにも

研修講師として一人でも多くの人に

アンガーマネジメントをお伝えしたい

と思います👨‍🏫

 

1年後、3年後、10年後の

自分がどのようになっているか

今からとても

わくわく💕

しています🥰

 

「思考は現実化する」

 

それを今度は

今までの自分とは違った意味で

証明したい

と思います😀

 

最後までお読みいただきありがとうございました🙇‍♂️

 

ーーーーーーーーーーーーーー お知らせ ーーーーーーーーーーーーーーー

講座を定期的に開催しております。

2022.3.16水 10:30~12:00 アンガーマネジメント叱り方入門講座  終了
2022.4.17日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座       終了
2022.5.15日 10:30~12:00 アンガーマネジメント叱り方入門講座  受付中
2022.5.15日 14:30~16:00 アンガーマネジメント入門講座       受付中
2022.5.29日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座       受付中

 

詳細は下記をクリック ⇓⇓     

 アンガーマネジメント入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会  

アンガーマネジメント叱り方入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会                              

アンガーマネジメントトレーニング講座 | 日本アンガーマネジメント協会

 

もしくはQRコードからも講座の詳細確認・お申し込みができます。                                 

      f:id:dai2dai2:20210720152451p:plain
 アンガーマネジメント入門講座  

      f:id:dai2dai2:20210905232155p:plain
アンガーマネジメント𠮟り方入門講座

     f:id:dai2dai2:20211010201623p:plain

アンガーマネジメントトレーニング講座

                                        

 お申し込みはこちら ⇓⇓

ws.formzu.net

 

私から皆様のところに出向いての出張講座も承っております。

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また開催日以外での受講希望日がありましたらご相談ください。

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アンガーマネジメントによって変わることができた受講生

こんにちは(^^)

香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント

アンガーマネジメントファシリテーターの岡田大二です

 

今日は午前中に

アンガーマネジメント叱り方入門講座

を開催しました

会場は最近よくお世話になっている

柿茶カフェの「かきのは」さん

です

 

f:id:dai2dai2:20220316150909j:plain

 

今日の受講生は

2/2のアンガーマネジメント入門講座

2/15のアンガーマネジメントトレーニング講座

引き続いての受講でした

 

前回のトレーニング講座から

か月が経過していたので

受講後のトレーニングの様子を伺っていると

受講生さんの

明らかな変化

が見えました

「相手に伝えるときに

せめて○○と

言えるようになった」

「私を怒らせるものの原因が

自分にある

と思えるようになったことで

相手への

怒りが減った

「今まで

自分に嘘

ついてきていたんだ

気付くことができた

いい人と思われたい

恰好をつけたい

との思いから

相手には言わずにいたが

それが自身のイライラを増幅させ

我慢ができなくなった時に

怒りを爆発

させていた

でもそれは

自分の気持ちに

嘘をついていたんだ

と分かり

今では相手に

自分の気持ちを伝えることで

自分が楽

になった

今までは

何でも自分一人でする

べきと思っていたのが

他の人にも頼れるようになった」

と話してくれました

 

アンガーマネジメントトレーニングブック

も活用して毎日

21日間トレーニン

することで

受講生さんの意識は変わり

行動も少しづつ変わってきているようでした

私もそんな受講生さんと再会ができて

とても

うれしかった

です

 

今日の叱り方入門講座も

意欲的に取り組んでくれました

なかでも

NGワード

が一番ツボにはまったらしく

「私、毎日NGワードの○○て言ってるー」

「今も○○いっちゃったー」

とお互いに大笑いしながら

楽しく過ごすことができました

 

f:id:dai2dai2:20220316150218j:plain

 

アンガーマネジメントは

レーニン

すれば

誰もが上達する

ことができます

レーニングの仕方

が分からない人は

アンガーマネジメントトレーニング講座

受講してみてくださいね

また

仕事場での

部下への叱り方

分からない

家庭での

子供への叱り方

が分からない

とお悩みの方には

アンガーマネジメント叱り方入門講座

がおすすめです

まだアンガーマネジメントを

初めて学ぶ方のための

アンガーマネジメント入門講座

を定期的に開催していますので

お気軽にお申し込みください

 

ーーーーーーーーーーーーーー お知らせ ーーーーーーーーーーーーーーー

講座を定期的に開催しております。
2022.2.15火 13:30~16:30 アンガーマネジメントトレーニング講座 終了
2022.2.20日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座        終了
2022.3.2水  10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座        終了
2022.3.16水 10:30~12:00 アンガーマネジメント叱り方入門講座  受付中
2022.4.17日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座       受付中

 

詳細は下記をクリック ⇓⇓     

 アンガーマネジメント入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会  

アンガーマネジメント叱り方入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会                              

アンガーマネジメントトレーニング講座 | 日本アンガーマネジメント協会

 

もしくはQRコードからも講座の詳細確認・お申し込みができます。                                 

      f:id:dai2dai2:20210720152451p:plain
 アンガーマネジメント入門講座  

      f:id:dai2dai2:20210905232155p:plain
アンガーマネジメント𠮟り方入門講座

     f:id:dai2dai2:20211010201623p:plain

アンガーマネジメントトレーニング講座

                                        

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午後のティーを味わいながらのアンガーマネジメントトレーニング講座

こんばんは(^^)

香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント

アンガーマネジメントファシリテーターの岡田大二です

今日は午後から

柿茶カフェ「かきのは」さんで

アンガーマネジメントトレーニング講座

開催しました

この講座は

「アンガーマネジメントのトレーニングが

自分でできるようになるために

アンガーマネジメントの基礎知識と

21日間のトレーニング方法について

学ぶ」

講座になります

講座時間は3時間です🕒

 

今日も、お店のご厚意で

柿茶1杯

サービスでいただきました🍵

ここの柿茶は

飲みやすくて

とても美味しいです

いつもありがとうございます🙇‍♂️

 

今回は長時間でもあるので

途中の休憩で

飲み物(有料)を注文しました

 

f:id:dai2dai2:20220215210840j:plain

 

私がメニューから選んで注文したのは

柿茶とローズヒップブレンドティー(HOT)

です🎵

 

それがこちら

 

f:id:dai2dai2:20220215210808j:plain

 

わぁー😍

視覚だけでも美味しさが分かりますね🥰

 

ちなみにローズヒップの効果は

美肌効果✨✨

便秘対策

免疫力向上

ストレス対策

です

 

これでオジサンのお肌も

綺麗になったかな😁

 

ちなみに受講生が選んだのは

柿茶とレモングラスブレンドティー(HOT)

 

お互いに

美味しい午後のティー

味わいながら

リラックスしながら

楽しみながら

講座をしました😊

 

f:id:dai2dai2:20220215210932j:plain

 

今回の受講生も楽しそうに受けてくれて

「今日の講座も大変分かりやすく

レーニングブックを使うのが楽しみになりました」と

うれしい感想を言ってくれました💗

 

「かきのは」さんでは定期的に

アンガーマネジメントの講座を

開催しています

リラックスして講座を受けてみたい方は

柿茶を味わいながら

一緒にアンガーマネジメントを

学びませんか

 

 

ーーーーーーーーーーーーーー お知らせ ーーーーーーーーーーーーーーー

講座を定期的に開催しております。
2022.2.2水  10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座        終了
2022.2.15火 13:30~16:30 アンガーマネジメントトレーニング講座 終了
2022.2.20日 10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座        受付中
2022.3.2水  10:30~12:00 アンガーマネジメント入門講座        受付中
2022.3.16水 10:30~12:00 アンガーマネジメント叱り方入門講座  受付中

 

詳細は下記をクリック ⇓⇓                                      

アンガーマネジメント入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメント叱り方入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメントトレーニング講座 | 日本アンガーマネジメント協会

 

もしくはQRコードからも講座の詳細確認・お申し込みができます。                                 

      f:id:dai2dai2:20210720152451p:plain
 アンガーマネジメント入門講座  

      f:id:dai2dai2:20210905232155p:plain
アンガーマネジメント𠮟り方入門講座

     f:id:dai2dai2:20211010201623p:plain

アンガーマネジメントトレーニング講座

                                        

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私から皆様のところに出向いての出張講座も承っております。

職場やお友達を集めての開催を希望される場合は下記よりお問い合わせください。

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