怒りで後悔したことはありますか?                                                                        怒りと上手に付き合うことができれば自分も周りも楽に生きることができます。                                                  みんなが生きやすい世の中になることを願ってブログを綴ります。                                                        香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント。                                                    💊                                                                                                            💊                                                                                                                          

2021年大晦日に思うこと

こんばんは(^^)

香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント

アンガーマネジメントファシリテーターの岡田大二です

今日は晦日です

今年最後の仕事を終えて家に帰ってきてブログを書いています

私にとって今年は

変化の年

でありました

具体的には

アンガーマネジメント

普及する活動をスタートさせました

そのため

兼業ができる会社に転職しました

小さな一歩

かもしれませんが

ゼロからイチ

を踏み出せたことは

私にとっては大きな出来事(=変化)でした

大きな犠牲代償も払いました

迷惑もかけました

でもこの一歩を踏み出せたことで

たくさんの人との出会いもありました

しんどかったけど

何とかゼロをイチにはできたかなと

思います

 

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さて来年ですが

イチ二、サン

しないといけません

来年がその後の私の活動を左右する

1年になると思っています

大袈裟かもしれませんが

私の人生設計に影響を及ぼすくらい

大切な1年になるかもしれません

 

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でも今は

不安しかありません

も見えてないです

それなら

やめちゃえば

いいんじゃない?

今のままで

いたらいいんじゃない?

1年前までの

楽しかしてこなかった

私が囁いています

 

人は

変化嫌います

現状維持

しようとします

その方が

だし安全

だからです

潜在意識

身を守るために

ブレーキ

かけます

当然のことです

1年前までの私もそうでした

でも

でも

一度きりの人生

残り時間も見えてきた

アラフィフ...

やはり後悔はしたくない

 

叶えるにはどうすればよいか

に出して言えばいい

何故なら

10回、口に出して言うと叶う(

そして

未来話した言葉で作られる

 

来年は

アンガーマネジメントコンサルタントの資格を取得する

医療関係者を対象としたコンサル(カウンセリング)ができる知識と技術を取得する

この2本柱に取り組みます

 

最後に

自分自身を応援するために

セルフペップトーク

できる できる 必ずできる

できる できる 君ならできる

かなう かなう 絶対かなう

本当は誰かに

ペップトークや応援メッセージで

背中を押してもらえると

うれしいです(*^^*)

 

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