アンガーマネジメントによって変わることができた受講生
こんにちは(^^)
香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント
アンガーマネジメントファシリテーターの岡田大二です
今日は午前中に
アンガーマネジメント叱り方入門講座
を開催しました
会場は最近よくお世話になっている
柿茶カフェの「かきのは」さん
です
今日の受講生は
2/2のアンガーマネジメント入門講座と
2/15のアンガーマネジメントトレーニング講座に
引き続いての受講でした
前回のトレーニング講座から
１か月が経過していたので
受講後のトレーニングの様子を伺っていると
受講生さんの
明らかな変化
が見えました
「相手に伝えるときに
せめて○○と
言えるようになった」
「私を怒らせるものの原因が
自分にある
と思えるようになったことで
相手への
怒りが減った」
「今まで
自分に嘘
をついてきていたんだと
気付くことができた
いい人と思われたい
恰好をつけたい
との思いから
相手には言わずにいたが
それが自身のイライラを増幅させ
我慢ができなくなった時に
怒りを爆発
させていた
でもそれは
自分の気持ちに
嘘をついていたんだ
と分かり
今では相手に
自分の気持ちを伝えることで
自分が楽
になった
今までは
何でも自分一人でする
べきと思っていたのが
他の人にも頼れるようになった」
と話してくれました
アンガーマネジメントトレーニングブック
も活用して毎日
21日間トレーニング
することで
受講生さんの意識は変わり
行動も少しづつ変わってきているようでした
私もそんな受講生さんと再会ができて
とても
うれしかった
です
今日の叱り方入門講座も
意欲的に取り組んでくれました
なかでも
が一番ツボにはまったらしく
「私、毎日NGワードの○○て言ってるー」
「今も○○いっちゃったー」
とお互いに大笑いしながら
楽しく過ごすことができました
アンガーマネジメントは
トレーニング
すれば
誰もが上達する
ことができます
トレーニングの仕方
が分からない人は
アンガーマネジメントトレーニング講座
を受講してみてくださいね
また
仕事場での
部下への叱り方
が分からない
家庭での
子供への叱り方
が分からない
とお悩みの方には
アンガーマネジメント叱り方入門講座
がおすすめです
まだアンガーマネジメントを
初めて学ぶ方のための
アンガーマネジメント入門講座
を定期的に開催していますので
お気軽にお申し込みください
ーーーーーーーーーーーーーー お知らせ ーーーーーーーーーーーーーーー
講座を定期的に開催しております。
2022.2.15火 13:30～16:30 アンガーマネジメントトレーニング講座 終了
2022.2.20日 10:30～12:00 アンガーマネジメント入門講座 終了
2022.3.2水 10:30～12:00 アンガーマネジメント入門講座 終了
2022.3.16水 10:30～12:00 アンガーマネジメント叱り方入門講座 受付中
2022.4.17日 10:30～12:00 アンガーマネジメント入門講座 受付中
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